Welke regelmatige fysieke oefeningen versterken het immuunsysteem? – Gids voor beginners en ouderen

Ze omhelzen niet voor niets: hoe je weet of er echt vriendschap is tussen je katten

Zo herken je echte vriendschap tussen katten thuis: duidelijke signalen, slimme introductiestappen en praktische tips voor stressvrij samenwonen.

246 1 Nov 01

Deze oefeningen versterken niet alleen je lichaam, maar ook je brein: fitness van de nieuwe generatie

Psychologie

3557 11 Okt 28

Vergeten waarom je de koelkast opende? Geheugen is als een spier: de beste hersenoefeningen

Psychologie

2335 9 Okt 31

Moe van rugpijn? Simpele oefeningen die je makkelijk van de pijn afhelpen. Deskundige tips

Praktische Tips

1706 5 Nov 01

Trainingen die je benen sterker maken zonder ze breder te maken: de perfecte balans tussen kracht en gratie

Schoonheid en Verzorging

1550 2 Nov 01

Lezen en de hersenen: onderzoekers ontdekken hoe deze goede gewoonte je geest beïnvloedt

Psychologie

1689 9 Okt 30

Een huis dat ademt – en jij samen met het: dingen die de lucht, het licht en de energie van je woning stelen

Praktische Tips

1481 6 Okt 28

Vet verdwijnt spoorloos: de beste oefeningen en het juiste dieet

Praktische Tips

1408 10 Okt 26

Geld besparen en makkelijk afvallen: eenvoudige tips voor gezond en betaalbaar eten in de herfst

Gezonde Voeding

1653 7 Nov 01

Deze slaapfase bepaalt of je spieren groeien – of je trainingen voor niets zijn geweest: zo mis je hem niet

Wetenswaardigheden

2058 11 Okt 28

Water en gewichtsverlies: hoeveel drinken en hoe het helpt af te vallen — expertantwoorden

Gezonde Voeding

1224 3 Okt 27

Geheimen van winterzaaien: wat te planten in november voor een prachtige oogst in het voorjaar

Praktische Tips

1497 2 Nov 01

Nieuw bananendieet: de beste manier om overtollige kilo’s kwijt te raken en je stemming te verbeteren

Gezonde Voeding

1512 3 Nov 01

Is de bovenkant van de radiator altijd warm, maar de onderkant koud? Doe dit en het probleem is opgelost

Praktische Tips

1716 4 Nov 01

Lake Natron: de rode spiegel van de natuur die vogels in standbeelden verandert

Wetenswaardigheden

1698 3 Nov 01

Hoe je elke vlek binnen 5 minuten verwijdert: een ouderwetse methode die moderne middelen overtreft

Praktische Tips

1656 4 Nov 01

Hoe herken je manipulatie? Psychologen leggen de belangrijkste signalen uit en manieren om jezelf te beschermen

Psychologie

1706 6 Nov 01