Diëtisten: de ideale dagelijkse hoeveelheid noten – zo haal je er het meeste uit

Ben jij volhardend genoeg? Dit gedrag vertonen alleen sterke persoonlijkheden — leggen psychologen uit

Ontdek hoe assertiviteit je persoonlijke effectiviteit, relaties en zelfvertrouwen versterkt. Leer wat assertieve mensen onderscheidt en hoe je deze vaardigheden kunt ontwikkelen.

1282 4 Okt 31

Het beste moment om appels te eten: beïnvloed je gewicht en energie door op het juiste tijdstip te kiezen

Gezonde Voeding

1369 2 Okt 27

Water en gewichtsverlies: hoeveel drinken en hoe het helpt af te vallen — expertantwoorden

Gezonde Voeding

1211 3 Okt 27

Vergeet havermout: dit eten mensen die 100 jaar worden elke ochtend - het recept voor een lang leven

Gezonde Voeding

5318 11 Okt 27

Strijd tegen motten: dit herfstgeschenk groeit overal en is zeer effectief tegen motten

Praktische Tips

1587 2 Okt 31

200 calorieën minder per dag zonder moeite: het vergeten supplement dat je lichaam reinigt zonder dieet

Gezonde Voeding

1656 8 Okt 29

De 3 belangrijkste tekenen dat het voer van uw huisdier niet meer geschikt is: wat zeggen de experts?

Dieren & Huisdieren

1641 11 Okt 30

Psychologie van afvallen: Hoe stress buikvet beïnvloedt en hoe je het kunt bestrijden

Psychologie

1169 9 Okt 26

Vet verdwijnt spoorloos: de beste oefeningen en het juiste dieet

Praktische Tips

1396 10 Okt 26

Deze oefeningen versterken niet alleen je lichaam, maar ook je brein: fitness van de nieuwe generatie

Psychologie

3340 11 Okt 28

Veel slapen is niet genoeg: zo bereik je volgens wetenschappers een diepe en echt herstellende slaap

Psychologie

1721 9 Okt 30

Wasmachine kopen: waar moet je op letten en hoe kies je de perfecte voor jou?

Praktische Tips

1072 3 Okt 31

Zwakke handdruk: psychologen onthullen verrassende betekenissen die iets zeggen over de persoon

Psychologie

1538 3 Okt 31

Neem afscheid van tocht en warmteverlies: kunststof ramen hebben een 'winterstand' – zo activeer je die

Praktische Tips

1626 3 Okt 31

Hoe word je het beste meisje: mannen vertellen eerlijk wat voor hen het belangrijkste is

Psychologie

1793 3 Okt 31

Microplastic in je dagelijks leven: hoe het ongemerkt je lichaam binnenkomt en welke effecten het heeft

Wetenswaardigheden

1619 3 Okt 31

Vergeten waarom je de koelkast opende? Geheugen is als een spier: de beste hersenoefeningen

Psychologie

2253 5 Okt 31